百集电视访谈栏目《健康大讲堂》----磷虾油与健康第2期

服务百姓生活，传播健康新理念。

从古至今，健康长寿都是人类追求的生活目标，我们从未停止对延缓衰老的探索，历经数千年，如何活的更健康、更长寿就成为科学探索的方向。

磷虾油是从南极磷虾中提取的营养物质，富含omega_3脂肪酸、磷脂和虾青素，对于支持心血管健康、缓解关节炎症、改善脑功能、抗氧以及调节血脂、其独特成分具有高生物利用度，能更高效的被人体吸收利用,所以赢得人们关注。

上期《健康大讲堂》我们讲到磷虾油是来自南极的‘海洋软黄金’，今天，我们我们将进一步解析南极磷虾油，看看它到底是怎么为我们的健康保驾护航的。首先有请毕业于中国医科大学、原沈阳市第五人民医院主治医师张玉萍女士。

脂肪酸、磷脂、虾青素这三种的‘协同效应’到底是怎么实现的？是不是就像我们常说的‘1+1+1 > 3’的效果？就比如我们，分开吃三样补充剂，和吃这一份磷虾油的效果有区别吗？磷虾油对心脑血管有保护作用,那咱们在说一说大脑，比如记东西不如以前快了，记忆力不容易集中了，磷虾油它又能提供怎样的支持呢?磷虾油又应该怎么吃？怎么保存？走进本期《健康大讲堂》，聆听专家说健康。

通过张医师的透彻讲解，我们不仅弄懂了磷虾油的成分密码，更学会了如何科学地为自己和家人的健康做出明智选择。健康是一种长期投资，坚持健康的生活方式，就是最好的投资方式。再次感谢张老师的精彩讲述。

传播健康教育理念，倡导健康生活方式。

百集电视访谈栏目《健康大讲堂》之“磷虾油与健康”第二期。

敬请关注中国国际教育电视台大型百集系列访谈录《健康大讲堂》。中国国际教育电视台＂汉语文化＂频道《健康大讲堂》栏目，于2026年2月23日3月至1日面向海内外播出。每期节目首播1次、重播6次。首播（北京时间）：周一:19:00:00；重播时间：周二:01:00:00、周三：11:00:00、周四：07:00:00、周五：09:00:00、周六15:00:00、周日：02:30:00、欢迎收看。