宝宝如厕训练需牢记四点

　　让宝宝学会上厕所解大小便，是孩子从小宝宝迈向大人世界的关键一步。那么，孩子多大时开始进行如厕训练比较适宜？如厕训练又该如何开展？

　　如厕训练赶早不如赶巧

　　很多新手妈妈受老一辈的育儿观念影响，认为让孩子进行如厕训练越早开始越好。殊不知，宝宝摆脱尿布，学习自己上厕所，就像学习走路一样，需要等待孩子的生理、动作以及心智发育成熟后才能顺利地进行。宝宝太小进行如厕训练，或在此过程中遭到家长的责怪，很容易给他造成压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应。但太晚进行也不可取。

　　一般而言，孩子2岁左右便具备了自己排便的能力，这时可开始训练其坐盆或蹲厕排便。如果想让如厕训练更顺利些，也可以在孩子9个月大时让其进行坐盆练习，这时孩子不一定能排出便，但可以让孩子形成意识，为以后训练做好准备。

　　频繁把尿易致膀胱容量小

　　在心理学上，2-3岁是孩子的“肛欲期”。这个年龄段的孩子会希望通过肛门的释放来达到自我满足，但这种满足必须经历一个憋了之后再排出来的过程。如果孩子便意并不浓厚，却要求其排便，可能会影响孩子“肛欲期”的需求满足。

　　孩子在婴儿时期，如果家长频繁地给其把尿，或在稍长大后频繁地叫孩子上厕所，孩子由于缺乏憋尿的经历，其膀胱括约肌得不到锻炼，会导致孩子膀胱容量小、憋不住尿，这样的孩子晚上睡觉时如果出现膀胱不自主的收缩，或饮水较多，就会出现尿湿。

　　如厕训练确实应该做到定时把尿或定时叫孩子上厕所，但不能太勤，最关键的是找到孩子排泄的规律。如是否间隔2-3小时需要排一次？是否喂奶后半小时排一次？而训练孩子排大便，则不仅要形成固定的时间，最好也要有固定的地点和固定的程序，锻炼孩子形成排大便的条件反射。

　　夜间叫醒排尿会致依赖性强

　　给稍大的孩子进行夜间的如厕训练，最好能明确地告诉孩子，让他在想排尿时能起床上厕所。这么告诉孩子三四次后，孩子应该就能产生晚上尿急时自己上厕所的意识，然后依靠膀胱壁的挤胀而醒来。如果孩子没有出现尿湿的行为，而提前被叫醒，其醒来后并未面对尿湿的后果，那么下意识里就不会产生较强的警戒心。长此以往，还可能会造成孩子依赖性过强，不能勇于面对尿湿的后果。

　　晚上训练如厕应让孩子少饮水

　　孩子在进行如厕训练时，不妨让孩子养成有利于如厕训练的饮水习惯。让孩子在上午把1天中所需水量的三分之二喝完，下午再喝余下的，由于孩子白天已经把1天所需的水分摄入足够，到了晚上就可以不饮水了。

　　对于母乳喂养喜欢喝夜奶的小宝宝，可以适时停止。一般6个月大的宝宝可以开始少喂夜奶，8-9个月大的宝宝可以完全停止喂夜奶。

　　晚上不让孩子饮水或少饮水，可以增加抗利尿激素的分泌，调节人体激素的节律，让晚上排出的尿少。等孩子养成良好的如厕习惯后，饮水的时间便不必受到限制。